問問復健

• 女多於男  (女生好命苦...)
• 隨年紀增長發生率提高，50歲20-30%，70歲可達70%  (這並不代表只有老人才會得喔)

• 長期承受重力，關節軟骨磨損，軟骨下硬骨增厚  (所以高度反覆使用特定關節也有較高的機會得喔)
• 關節變形，先天或是後天所造成的結構異常 (宿命....)

所以我退化了嗎....

症狀

• 紅腫
• 活動時關節雜音
• 局部關節疼痛
• 關節活動受到限制 (建議症狀來到此階段的時候，務必就醫---骨科,謝謝)
• 關節變形 

治療,

• 控制體重 (減輕關節負擔，也讓自己美麗帥氣一點)
• 適度規律運動 (強化肌肉，增進健康....就是要運動啦!)
• 生活型態改變 (熬夜喝酒抽菸絕對是讓你老得更快的好幫手，所以能改就改吧)
• 消炎止痛藥物 搭配運動治療 (避免不正確姿勢，強化該區肌肉保護關節，趕快抓著你的治療師問阿!)
• 藥物注射，玻尿酸注射（緩解症狀，並不會延緩未來關節置換時間，台灣老人的愛好就是打針不運動...無奈）
• 關節鏡清創
• 人工關節置換（嗯..俗話說: 還是''天然''的尚好)

如果還有其他問題，歡迎來 問問 喔 

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