問問復健

在復健科裡面，你可以看到很多人來復健都是因為說自己的手沒有力氣，但是，造成每一個人手沒有力氣的原因，都不盡相同喔。的確，大部分的人如果手感覺沒力，會懷疑自己有沒有可能是媽媽手？主要多是因為「媽媽手」的知名度比較高，好像事情做多了，都會得「媽媽手」，但其實事情絕對沒有這麼簡單。

臨床上，會造成手部無力的狀況非常多，如腦中風、暫時性腦缺血、甲狀腺機能異常、週期性無力症、電解質不平衡、頸椎壓迫、腕隧道症候群、媽媽手等等…等…如果要判斷是什麼造成的，必須要先收集一些基本資訊，才能方便醫師做判斷。

以下是自己可以觀察協助提供資訊的部分：

1. 手部無力感的狀況已持續多久?
2. 大多感到無力的時間是什麼時候?
3. 從發生以來產生無力的頻率是多少?
4. 手部無力的狀況，是只有一側?還是雙側都有?
5. 手部無力是單指有在手部?還是連肩膀、上臂都無力舉起?
6. 除了手部無力以外，是否有其他部位也有無力的感覺?
7. 手部除了無力之外，是否有感覺異常，例如：灼熱、刺痛、麻、感覺遲鈍
8. 本身是否有甲狀腺、或是心血管疾病等疾病?

觀察好自己，準備好這些資料之後，就可以去醫院掛號，找出為什麼自己手部無力的狀況，很多人會喜歡直接去住家附近的復健科診所，這邊建議除非你可以很肯定知道自己是骨科相關的疾病所造成的，例如：媽媽手、腕隧道症候群等，不然最好還是去醫院，做詳細的理學檢查，確定造成手無力的原因為何，以免耽誤就醫的黃金時機喔。

至於可以掛哪一科？一般來可以從「家醫科」、「神經內科」「復健科」「骨科」這四科去檢查喔。

以下附上常見的「媽媽手」評估方法

把四根手指頭包住拇指，手腕向小指的方向向下壓(如下圖)，如果下壓的過程，會產生疼痛，那麼你就很有可能是「媽媽手」喔。

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