關閉廣告
發表時間 文章標題 人氣 留言
2020-03-10 用電腦打字久了，常常脖子痛引發頭痛，為什麼呢？ (627) (1)
2020-03-09 常常肩頸痠痛去推拿按摩，按完舒服個幾天又開始了，為什麼? (2291) (3)
2020-03-02 最近手舉高會疼痛，是不是得了五十肩? (11) (2)
2020-03-01 護膝百百種，該怎麼挑選呢? (605) (0)
2020-02-27 扭傷一個禮拜了，但還是很腫，這時該熱敷還是冰敷? (4121) (0)
2020-02-23 最近脖子痛跟偏頭痛都很嚴重，是不是要中風了? (59) (0)
2020-02-19 肩膀在活動時常發出喀喀聲，雖然不痛但感覺不好，該怎麼辦呢? (652) (0)
2020-02-19 早上起床常常落枕，是什麼問題呢? (121) (0)
2020-02-17 我有椎間盤突出，可以做腰部的伸展運動嗎? (489) (0)
2020-02-13 半夜時常腳抽筋?該怎麼處理或預防呢? (50) (3)
2020-02-10 手機族&低頭族會容易有什麼問題? (57) (0)
2020-02-06 筋膜強化四步驟 (382) (0)
2020-02-05 筋膜跟肌肉肌腱有什麼不同?什麼是筋膜? (606) (0)
2020-02-03 手拿東西會感覺無力，是不是媽媽手? (13112) (8)
2020-02-03 我有足底筋膜炎，平常該注意什麼?做什麼運動好呢? (285) (0)
2020-02-03 最近常聽到的肌少症是什麼呢? (14) (0)
2020-01-21 最近爬山膝蓋會痛，是不是得了退化性膝關節炎? (716) (2)
2019-11-21 [肌筋膜放鬆] Part2 -- 肌筋膜放鬆 (10) (0)
2019-11-03 [肌筋膜放鬆] Part1 -- 什麼是肌筋膜 (50) (0)
2018-03-02 超簡單四招有氧操　保你年後不吃肥 (67) (0)
2018-02-22 四招伸展向痠痛疲勞說掰掰 迎新年 (53) (0)
2018-02-22 告別腕隧道症候群 拯救滑鼠手 豎腕副木治療法 (2196) (1)
2018-02-22 退化性關節炎知多少 (36) (2)